Geleceğimiz çocuklar için her şeyin en iyisini isteriz ve onları geleceğe en iyi şekilde hazırlayacak olanlar da bizleriz. Eğitimlerinin yanı sıra, sağlıklı ve güçlü olmaları için de beslenmelerine çok dikkat etmeliyiz. “Sağlam kafa, sağlam vücutta bulunur.” atasözü, bu kategoriye uygun en iyi söz. Çocukların geleceğinin güzel olmasını istiyorsak, öncelikle vücut sağlıklarına önem vermeliyiz. Ben de çocuklarımız için sağlıklı, lezzetli ve severek yiyecekleri yemek tariflerini sizlere sunacağım. Bu yemek tariflerinden özetle bahsetmek istiyorum.
Sağlıklı beslenmenin altın kurallarından biri, sebze tüketmektir. Nefis tatlarıyla sebze köfteleri, fırında kaşarlı enfes sebzeler, tadına doyulmaz kıymalı biber dolmaları, sebzeli pizza, peynirli karnabahar ve brokoli, mücver, yumurtalı sebze püresi ve bu kategoride bulabileceğiniz diğer sebzeli tarifler, çocuklar için karşı konulmaz olacak. Özel tarifiyle tarhana çorbası, domatesli şehriye çorbası, mercimek çorbası ve diğer çorba tarifleri, çocuğunuza gerekli vitamin ve mineralleri sağlayacaktır. Tatlılardan katkısız, toz şekersiz ama içindeki üzüm, portakal kabuğu ve incirle tadına doyum olmaz özel kek, portakallı, kabak ve kuru üzümlü irmik tatlısı, kabak tatlısı. Etli yemeklerden dikkat çekici şekilleriyle tavuk köftesi ve mücveri, şnitzel, yumurtalı köfte, köfteli börek, ciğer köfte, parmak köfte, etli sebzeli yemekler. Pilav ve makarnalardan etli bulgur pilavı, sebzeli pilav, bol vitaminli havuçlu makarna, sebzeli kuskus, soslu spagetti; içecekler, salatalar… Çocuklar için harika tüm yemek tariflerini burada bulabileceksiniz.
Geleceğimiz, çocuklarımız, her şeyin en iyisini hak ediyorlar. Onlara iyi bir gelecek için, onları sağlıklı besleyin.
Yemek tarifleri sağlıklı yaşam rehberi güncel bilgiler: Yemekta – Lezzet parmaklarında anneler ve babalar. Afiyet olsun çocuklar.
Her Hakkı Saklıdır. © 2020 YEMEKTA.COM | RSS
Sitemizi geliştirmek ve size harika deneyim yaşatmak için çerezler kullanmaktayız | İyi ki varsın Google.