Şeftali Püresi

Bebeğin için Şeftali Püresi

İki adet şeftaliyi iyice yıkayın. Kabuğunu soyduktan sonra cam rendeden geçirin. İsteğe göre içerisine başka meyveler de katılabilir. Şeker katmanıza da gerek yok. Doğal haliyle bebeğinizin yemesi, en sağlıklısı.

3-4 dk.
Kişi Sayısı 1
Kolay

Malzemeler

2 adet şeftali
Şeftalinin iyisini kullanın. Küçük ama ağır, sulu, çekirdeğinden çabuk ayrılan olanı iyi.

Açıklamalar

Bebekler için doğal ve nefis bir tarif : Şeftali püresi. 6 – 8 aylık bebeğiniz için hazırlayabileceğiniz şeftali püresi tarifimi kaçırmayın derim. Bu yazımda şeftalinin faydalarından ve püreyi yaparken nelere dikkat etmeniz gerektiğinden, tarifin püf noktalarından bahsedeyim.

Bebeğim için Şeftali Püresi

Bebekler için ev yapımı şeftali püresi görseli. — Bebekler için şeftali püresi.

Yaz mevsimi meyvesi olan şeftali, bebeğiniz için vitamin deposu. Şeftali, A, B ve C vitaminlerinin yanı sıra bir çok proteini de içerisinde barındırır. Tatlı ihtiyacını giderir. Sindirim sistemine yardımcı olur. İçinde bulunan potasyum, bebeğin kemik sağlığına olumlu katkı sağlar. Ayrıca kabızlık sorununa son verir. Mevsiminde yenilmesi önerilir.

Dikkat: Şeftali alırken boyutuna dikkat edelim. Çok büyük olanlardan uzak durun derim. Ayrıca, şeftali dolu ve sulu olması gerekiyor. Bunu da ağırlığından anlayabilirsiniz. Şeftaliyi elinizle tartın ve ağır olduğundan emin olun. Şeftalinin ağzının da kapalı olması, çabuk çekirdeğinden ayrılması onun taze ve kaliteli olduğunu gösterir.

Püf nokta: Şeftalileri çok iyi yıkamalısınız. Kabuğunu soyduktan sonra cam rende yardımıyla şeftaliyi püre haline getirebilirsiniz. Cam rende yoksa, kaşık yardımıyla da şeftaliyi ezip püre haline getirebilirsiniz.

Lezzet minik parmaklarda;)

Sırasıyla

1 Bu Tamam	Şeftalileri iyice yıkayın.
2 Bu Tamam	Kabuklarını soyun.
3 Bu Tamam	Cam rendeden geçirerek püre haline getirin. Lezzet minik parmaklarında.