Hamilelikte Cinsel İlişki Bebeğe Zarar Verir mi?
Hamilelikte Cinsel İlişki Hakkında Detaylar
Cinsellik, ülkemizde bilgilendirme alışkanlığının olmadığı bir kavram. Konu açıldığında geçiştirdiğimiz, hemen üstü kapattığımız ve gençleri doğru anlamda bilgilendirmekten kaçındığımız bir olgu. Durum böyle olunca, çiftlerin hamilelikte cinsel ilişki bebeğe zarar verir mi sorusu hakkında konuşmaları ve bilgilenmeleri, daha da zorlaşıyor. Gebelikte cinsel ilişki, özellikle ilk bebek sahibi olacak çiftlerin gebelik süreci içerisinde en çok merak ettikleri konuların başında geliyor. Bu yazıda, gebelikte cinsel ilişki ne sıklıkta olmalı, uygun pozisyonlar neler, bebeğe zarar verir mi ve hamilelikte cinsel ilişkinin faydaları neler gibi sorularınıza yanıt bulacaksınız. Yazının sonunda konuya ilişkin güvenilir bağlantılara yer vereceğim.
Hamilelikte Cinsel İlişki Bebeğe Zarar Verir mi?
“Cinsellik” kavramı, içinde yaşanılan topluma, ailesine ve değer yargılarına göre şekillenmektedir. Yani cinsellik, toplumda ne anlam yüklendiği ile ilgilidir. Toplum, erkeğe ve kadına hangi rolü verirse, kişiler ona göre hareket eder ve toplumun bir parçası haline gelir. Bir yandan aşk, sevgi gibi güzel duygular ön plana çıkarken, diğer yandan cinselliğin ayıp olduğuna dair bir kanı ortaya konur. Bu ikilemde kişi, cinselliği kendine göre yorumlar ve artık cinsellik, o kişi için odur.
Gelişmiş ülkelerde cinsellik, bir tabu değildir ve okul çağlarından itibaren insanlara cinsellik eğitimi verilir. Cinsellik konusunda bilgilendirme eksikliği olan ülkemizde evli çiftler, “hamilelikte cinsel ilişki” hakkında da bilgi kirliliği yaşar. Hamileyken cinsel ilişkiye girilir mi, bebeğe zarar verir mi, neye dikkat etmeliyiz gibi sorulara takılıp cinsel ihtiyaçlarını gidermekte zorluk yaşarlar. Ancak doktorunuzun gebeliğinizin durumuna göre bu konuda aksini söylemediği sürece, endişelenmenize hiç gerek yok. Hatta uzmanlara göre hamilelikte cinsel ilişki sizin ve eşiniz için oldukça faydalı.
Şimdi gelenek haline gelmiş tabuları bir kenara bırakalım ve hemen konu başlıklarına geçelim.
Hamilelikte Cinsel İlişki Şu Durumlarda Sakıncalı
Anne ve baba adaylarının en çok korktuğu şey, hamilelikte cinsel ilişki bebeğe zarar verir mi? Uzmanlar, hamilelikte oluşan bazı durumlarda çiftlere ilişkiyi kısıtlayabilir. İşte o durumlar:
- Sebebi bilinmeyen vajinal kanamalar. Gebelik döneminde görülebilecek yajinal kanamalarda derhal doktora başvurmak gerekiyor. Çünkü, kanamaların sebebi, çok yüksek ihtimalle düşük riskidir. Uzman doktor, kanamalar tamamen ortadan kalkıncaya kadar cinsel ilişkiyi yasaklayabilir. Bu konuda doktorun vereceği her karara harfiyle uymak gerekiyor.
- Gebelik döneminde rahminizde bulunan, bebeğin içinde yüzdüğü ve bebeği tehlikelerden koruyan amniyon sıvısının erken gelmesi. Genellikle enfeksiyona bağlı olarak gelişir. Suyun erken gelmesi halinde bebek, bakterilere ve enfeksiyonlara karşı korumasız kalabilir. Bu nedenle uzmanlar, çiftlerden cinsel ilişkiden kaçınmalarını ister.
- Rahim ağzı yetmezliği, kadınların %1-5’inde görülen bir sorundur. Daha önceden yapılan kürtaj gibi cerrahi müdahaleler, rahim ağzı yetmezliğine sebep olabilir. Hamileliğin ikinci 3 aylık döneminde (14.-24. haftalar arası) rahim ağzının ağrısız olarak açılmasıyla tanı konur. Doktor tarafından bu tanı konduğu takdirde, cinsel ilişki yasağının yanı sıra çalışmamalı ve dinlenmelisiniz.
- Erken doğum riski ve gebeliğin ilk haftalarında düşük tehlikesi. Erken doğum, 37. hafta tamamlanmadan gerçekleşen doğumdur. Enfeksiyonlar, servikal yetmezliği, hamilelik sırasında ameliyat olmak, plasentada görülen anormal durumlar, erken doğuma sebep olabilmektedir.
- Önceki gebeliklerde birden fazla düşük durumunda, anne ve baba adayına cinsel ilişki yasaklanabilir.
- Tüp bebek yöntemiyle bebek sahibi olma durumunda ilk 12 hafta ilişkiden uzak durmak gerekebilir.
- Plasenta; yani anne karnındaki bebeğin yaşamasını sağlayan rahim içinde oluşan geçici organın rahim ağzına yerleşmesi.
- Anne adayının HPV enfeksiyonuna sahip olması.
Not: HPV, en çok cinsel yolla bulaşan ve rahim ağzı kanseri ve genital bölgede siğile sebep olan bir virüstür. Günümüzde HPV aşıları, bu hastalıktan korunma amaçlı yapılmaktadır.
Hamilelikte Cinsel İlişki Bebeğe Zarar Verir mi Yoksa?
Gebelik, embriyonun ana rahmine düşmesiyle başlayan bir süreçtir. Ancak anne adayı, başlangıçta hamile kaldığını anlayamaz. Hamile olduğunu 2-3 haftalık bir sürecin ardından yapılan testlerle öğrenir. Bu süreçte de normal hayatına devam eder. Haliyle cinsel hayatı da normal seyrinde olur. Aslında bakarsak, hamileliğin ilk iki haftası, en riskli dönemdir. Buna rağmen gebelik gerçekleşir. Demek istediğim; gebeliğin en riskli döneminde bile gebelik oluşabiliyorsa, neden hamile olduğunuzu öğrendiğimizde ilişkiyi bırakalım?
Çoğu çiftler, bebeği zarar görecek endişesiyle hamilelik süresi boyunca ilişkiye girmezler. Ancak çiftlerin bilmedikleri bir şey var: Bebek, anne rahminde amniyotik sıvının içinde yaşar. Amniyotik sıvı ve vajinanın sonunda yer alan rahim ağzı, tehlikelere karşı bebeği korur. “Serviks” olarak da adlandırılan rahim ağzı, 4 cm uzunluğunda kaslı bir yapıdır. Sonuç olarak ilişki sırasında bebeğin zarar görme şansı hiç yok. Aslında tam tersine bebeğe faydası var. Nasıl mı?
Cinsel ilişki esnasında kadının salgıladığı seratonin hormonu, eşler arasında sevgi bağını güçlendirir. Bu sayede huzurlu olan anne adayının karnındaki bebek de olumlu etkilenir. Ayrıca doğumdan sonra, mutlu bir ailenin içinde huzurla büyür.
Bir de cinsel ilişkide baba adaylarının dikkat etmesi gereken bazı durumlar söz konusu. Baba adayı ilişki sırasında eşine daha hassas davranmalı ve ani hareketlerden kaçınmalı. Anne karnına baskı uygulamamalı.
Hamilelikte Cinsel İlişki Pozisyonları
Bazı riskli gebeliklerde ve gebeliğin bazı dönemlerinde cinsel ilişki sakıncalı olabilmektedir. Yukarıda sıraladığım sakıncalı durumlar olmadığı sürece, uygun pozisyonlarda cinsel ilişkiye girmekte bir sorun yok. Cinsel ilişkide pozisyonlar, hamilelik ilerledikçe değişebilir. Yani aşağıdaki kurallara uyulduğu sürece hamilelikte cinsel ilişki, güvenlidir.
Klasik pozisyon, anne adayının sırt üstü yattığı, erkeğin de üzerine uzandığı klasik cinsel ilişki pozisyonudur. Hamileliğin ilk haftalarında, anne adayının karnı büyümediği dönemde uygulanabilir. Anne adayının karnı büyümeye başladığında, bebeğe baskı olacağından bu pozisyon tercih edilmemeli.
Makas pozisyonu, hamilelik süresince denenebilecek bir pozisyon şeklidir. Hamileliğin her döneminde denenebilir. Anne adayı fazla enerji sarf etmez. Baba adayı bundan oldukça zevk alır.
Kadının üstte kaldığı pozisyon, anne adaylarının en çok keyif aldığı, en güvenli pozisyondur. Anne adayı, cinsel ilişkiyi kontrol edebilir. Bu pozisyon, karnın ortaya çıkmasından dolayı 2. trimester döneminde tercih edilir.
Kadının baba adayının üstüne ters oturma pozisyonu, anne adayının yine rahat ilişkiye girebildiği bir pozisyon şeklidir. Kontrol kadında olduğundan, cinsel ilişkiyi durumuna göre ayarlayabilir.
Kaşık pozisyonu, yine hamileliğin her ayında uygulanabilecek güvenli bir pozisyondur. Çiftin hafif kıvrılıp yan yatarak uyguladığı bir pozisyon şekli. Özellikle 3. trimester döneminde, anne karnı büyük olduğundan bu pozisyon tercih edilir.
Not: Anne adayının herhangi bir enfeksiyon kapmaması için baba adayının genital bölgesindeki temizliğine dikkat etmesi gerekmektedir.
Hamilelikte Cinsel İlişki Ne Sıklıkta Olmalı?
Gebelik döneminde herhangi bir sorun yaşamayan çoğu çiftler, ne sıklıkta cinsel ilişkiye girecekleri noktasında bilgi sahibi değildir. Uzmanlara göre, abartılmadığı sürece hamilelikte cinsel ilişki bir sorun olmaz. Hatta bazı doktorlar, çiftlere geciken doğumlarda seksi bile önermektedir. Çoğul gebeliklerde ise, doktorun önerisi doğrultusunda cinsel ilişki sıklığında bir azalma olabilir.
Anne adaylarının cinsel ilişki arzusu, içinde bulunduğu döneme göre değişiklik gösterebilmektedir. Hamilelik süreci 3 dönemden oluşur; ilk 3 aylık (Birinci trimester), ikinci 3 aylık (İkinci trimester) ve son 3 aylık (Üçüncü trimester) dönem.
İlk 3 aylık dönem
Birinci trimester; yani hamileliğin ilk 3 aylık döneminde, anne adayının vajinası genişler ve dış dudaklar normalden daha fazla kanlanır. İlişki sırasında canı daha çok yandığından bu dönemde kadınlar, ilişkiden uzak durmak isterler. Ayrıca anne adayında gelişen hormonal değişimleri de eklersek, sonuçta cinsel birleşmede bir azalma görülür.
İkinci 3 aylık dönem
İkinci trimester döneminde, anne adayının vücudu hamileliğe uyum sağlar ve çoğu şikayetler azalır. Kadın kendini daha rahat hisseder. Genital bölgeye kan akışı çoğalır ve haliyle, kadınların çoğunun cinsel isteği ve dürtüleri artar. Cinsel ilişki sayısında da artış olur.
Üçüncü 3 aylık dönem
Bebeğin büyümesi, anne vücudunda görülen değişimler ve artan kilolar nedeniyle anne adayında uykusuzluk ve yorulma gibi durumlar oluşabilir. Doğum tarihi yaklaştıkça ortaya çıkan korku ve bebek için endişelenme gibi duygular da ilişki sıklığında azalmaya neden olur. Anne adayının karnı büyük olduğundan, doğum riski de yoksa, yan (kaşık) pozisyonda ilişkiye girilebilir.
Anlaşılacağı üzere, gebelikte cinsel ilişkinin sıklığını, anne adayının sağlığı ve ruh hali belirler. Gebelik sürecinde bir sorun olmadığı ve anne adayının cinsel arzusu devam ettiği sürece, ilişki sayısında bir sınırlama yok.
Doğumdan sonra; yani lohusalık döneminde, anne toparlanma süreci yaşar. Bebeği emzirme, bakımı ve yorgunluk da eklenince kadında cinsel isteksizlik görülür. Annenin aklı bebekte olduğu için bu dönemde cinsel birleşme kolay kolay olmaz. Doğumdan yaklaşık 6-7 hafta sonra, anne kendini toparlamaya başlar ve zamanla eski düzenine dönebilir.
Hamilelikte Cinsel İlişkinin Faydaları
Ülkemizde maalesef çiftlerin çoğu, cinsellik konusunu doktora açmaya çekinirler. Ayrıca, hamilelikte cinsel ilişki bebeğe zarar verir mi düşüncesiyle çiftler birbirlerinden uzaklaşırlar. Oysa eşlerin birbirine temasta bulunması, onları bedenen ve psikolojik açıdan rahatlamalarını ve duygusal bağ kurmalarını sağlayacak. Bu nedenle hamilelikte cinsellik konusunda çekinmeden doktorunuzdan bilgi almalısınız. Uzman doktor hangi durumlarda ilişkiye girip girmeyeceğiniz noktasında sizi aydınlatacaktır.
Şimdi hamilelikte cinsel ilişkinin faydalarını biraz daha açalım.
Eşler arasındaki duygusal bağı güçlendirir
Hamilelikte cinsel ilişki ve yakınlaşma, eşler arasındaki duygusal bağı güçlendirmektedir. Anne adayının kendine olan güveni artar. Kadında yalnızlık duygusunu önler. Aile ilişkisinin bozulmasını engeller. Yani, ilişkinin devamlılığını sağlar. Stresten uzak mutlu bir anne adayının karnındaki bebek de bu durumdan olumlu etkilenir. Hamilelik sağlıklı ilerliyorsa, son haftalara kadar cinsel ilişki bir sorun teşkil etmeyecektir.
Hamilelikte Cinsel İlişki Bebeğe Zarar Verir mi: Ruh sağlığınızı iyileştirir
Kadınlar, hamileliğin zorluklarından bazen bunalabilir ve kendilerini kötü hissedebilirler. Orgazm anında, anne ve bebek için faydalı olan endorfin hormonu salgılanır. Bu hormonun, vücuttaki ağrıları azaltıcı bir etkisi vardır. Bu hormonlar ruh halinizden sorumludur. Endorfin seviyesini arttırarak mutluluğu yakalayabilir ve ruh halinizi iyileştirebilirsiniz.
Hamilelikte cinsel ilişki doğumu kolaylaştırır
Yapılan araştırmalara göre, hamilelikte cinsellik doğumu kolaylaştırıyor. Gebelikte orgazm, kadının leğen kemiğinin iç kısmını kaplayan pelvik tabakasını doğuma hazırlar. İlişki sırasında pelvik tabakasında kasılmalar oluşur ve kaslar güçlenir. Bu da, doğum sonrası bölgenin hızlı toparlanmasını sağlar. Düzenli cinsel ilişkiye girmek, anne adayını rahatlatmakta ve keyifli doğum yapabilme kabiliyetini önemli ölçüde etkilemektedir. Kadın, ilişki sırasında gevşemesi, vücudunu doğuma daha hazır hale gelmesini sağlar. Böylece bebeği, doğum esnasında rahimden daha rahat dünyaya gelir.
Alta kaçırma olayı azalır
Hamileliklerinde kadınların birçoğunda, hapşırma, gülme ve öksürme gibi durumlarda alta kaçırma olayı görülebilmektedir. Yukarıda bahsettiğim pelvik, doğumu kolaylaştırmanın yanı sıra, alta kaçırma durumunu da azaltmaya yardımcı olur. Mesaneyi kontrol eder, tuvalet esnasında idrarı durdurur ya da devam ettirir. Cinsel ilişkiyle güçlenen pelvik sayesinde idrarınızı daha iyi kontrol edebilirsiniz.
Doğum kasılmalarını tetikleyebilir
Gebeliğin son haftalarında seks yapmak, doğum kasılmalarını başlatabilmektedir. Sperm içerisinde bulunan prostaglandin bileşenler, rahmin yumuşamasını, incelmesini ve esnemesini sağlar. İlişki sırasında görülen kasılmalarla birlikte rahim ağzı açılmaya başlar. Böylece doğum gününün gecikmesi doğal yollarla engellenmiş olur. Anne adayının suyu gelmediği ve bebek kesesi açılmadığı sürece, ilişkiye girmek yararlıdır.
Ayrıca hamileliğin sonlarında doğumu başlatmak için prostaglandin içeren bir jel ya da tablet kullanmaktadırlar. Muayene sonrası doktor uygun gördüğü takdirde uygulanmaktadır.
İlişki sonrası rahat bir uyku
Çoğu anne adayları, gebelik döneminde uykusuzluktan şikayet ederler. Vücutta oluşan değişimler, kilo alımı, artan ağrılar, sık sık idrara çıkma, kaygı ve daha birçok nedenden dolayı gerçekten de uykusuz geceler kadınların kabusu olur. Aşk hormonu olan oksitosin, uyku probleminize çare olacaktır. Bu hormon sayesinde güzel bir uyku çekebilirsin. Ayrıca, ağrıları ve üzerinizdeki stresi de azaltmaya yardımcı olacaktır.
Eşler arasındaki bağı güçlendirir
Düzenli ve sık ilişkiye girmek, eşler arasındaki bağı güçlendirir. Sağlıklı ve mutlu bir geleceğin temellerini sağlamlaştırır. Ayrıca, 9 aylık hamilelik döneminde eşlerin birbiriyle zaman geçirmesi ve bağlantı kurması önemlidir. Çünkü, bebek doğduktan sonra da bu bağa ihtiyaç olunacak.
Hamilelikte cinsel ilişki kan basıncını azaltır
Yapılan araştırmalarda cinsel ilişkinin, kan basıncını azaltma ve tansiyonu düşürme etkisinin olduğu saptanmıştır. Özellikle hamileliğin ikinci 3 aylık döneminde (2. trimester), kan basıncında artış riski vardır. Bu dönemde düzenli ilişkiye girmek, bol miktarda salgılanan oksitosin sayesinde kan basıncını düşürür. Ancak bu, anlık ve geçici bir durum da olabilir.
Cinsellik, yüksek tansiyonu düşürmek için tek başına yetmez. Tansiyonu kontrol etme veya düşürme konusunda doktorunuzla görüşmek daha sağlıklı olacaktır.
Bağışıklık Sistemini Güçlendirebilir
Gebelik, anne adaylarında bağışıklık sistemini zayıflatan bir süreçtir. Bu nedenle hamilelerin sağlıklı beslenmeye çok dikkat etmeleri gerekir. Bunun yanı sıra, cinsel ilişki de bağışıklığın normal seviyelere gelmesine yardımcı olabilir. Şöyle ki cinsel ilişki, immünoglobulin antikorunun seviyesini yükseltmektedir. Bu antikor, grip ve soğuk algınlığını önlemeye yardımcı olur.
Hamilelikte Cinsel İlişki Bebeğe Zarar Verir mi Konusunda Bağlantılar
Aşağıda, “hamilelikte cinsellik” konusunda devlet sitelerine ait güvenilir bağlantılar bulunmakta. Dilerseniz bu linkler aracılığıyla da istediğiniz bilgilere ulaşabilirsiniz.
Gebelik sürecinde cinsel ilişki hakkında ilgili videoyu izlemek için, anne & bebek TV sitesini ziyaret edebilirsiniz.
Gebelik sırasında cinsel ilişki olabilir mi sorusunun cevabı için bir de buraya tıklayınız.
Hamilelikte cinsel ilişki bebeğe zarar verir mi konusunda video izleme için, burayı ve Antalya İl Sağlık Müdürlüğü‘nün yazısını ziyaret edebilirsiniz.
Gebelikte cinsellik konusunda bilgi almak için dergi park sitesine bağlanabilirsiniz.
Sonuç olarak, gebelik dönemi sorunsuz geçiriyorsa ve doktor, anne adayı ve bebeği açısından herhangi bir sakınca görmüyorsa, hamilelikte cinsel ilişki bir sorun teşkil etmez. Tam tersine, anne ve bebek için faydaları olacaktır. Anne ve baba adaylarından beklenen; hamilelik döneminde görülebilecek her türlü sakıncalı durumları hemen doktoruna iletmeleri. Bu sayede ilgili uzman doktor, anne ve baba adayı için cinsel ilişkiyle ilgili en doğru kararı verecektir. Ayrıca hamilelikte cinsellik konusunu doktorla çekinmeden konuşmak gerekiyor. Böylece, özellikle anne adayının ruh sağlığı iyi olacak ve eşiyle olan sevgi bağı güçlü kalacaktır. Unutmayın! Bebeğiniz, anne karnından itibaren her şeyi hissediyor. Siz mutluysanız, o da mutlu. Doğumdan sonra da mutlu ve huzurlu olun ki bebeğiniz de huzurlu olsun.
Umarım hamileliğiniz sorunsuz geçer, bebeğinizi sağlıklı bir şekilde kucağınıza alır ve minicik ellerini öpüp, koklarsınız. Allah, sağlıklı ve hayırlı bir evlat nasip etsin.
Bilgi için teşekkürler
teşekkürler